ジムのプールって初めて。足ついたら怒られる!泳ぐの苦手でも大丈夫?

初めてジムのプールに行くときって、どういうルールやマナーがあるのか分からない。回りに知ってる人がいない中で、初めてジムのプールに行くときって何だか緊張するよね?

特に、泳ぐのがそこまで得意じゃないって人からすると、ジムのプールって行っていいのか不安になる。

 

ジムのプールってさ、レーンが分かれていて、そこを泳ぐ訳だよね? そうすると、誰かがレーンの途中で足をついて休憩してると、後ろの人が詰まって泳げないじゃん?

自分の後ろから泳ぐのがメッチャ速い人が来たら、足をついて泳ぐの休憩するとかも絶対に出来ない。

そういうことを考えると、ジムのプールって行き辛いよね? 初めてジムのプールに行く人からすると、何だか怖い。泳ぐの得意ではないし、ジムのプール行くの止めようかなって思っちゃう。

 

だけどさ、ジムのプールなんて運動不足解消やダイエット目的で来てる人がほとんど。そしたら、泳いでる途中で疲れたら、別に足をついても良いと思うんだよね。

初めてジムのプール来た人がメッチャ速く泳ぐとか無理だし、体力的にも足をつかないで泳ぎ続けるって無理。

けど、泳ぐのメッチャ速い人や足をついて休憩してる人を邪魔だと思う人もいる。残念だけど、これは事実。

 

じゃあ、実際問題として、泳ぐのあんまり得意じゃない人がジムのプールに行くのって問題ないのかな? 泳ぐのが遅くて体力がない人もでも、初めてのジムって利用して良いのかな?

今回は、そんな初めてジムのプールへ行くあなたへ【泳ぐのが得意じゃなくてもジムのプールは使って良い?】これについてまとめてみた。

 

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ジムのプールは初めてでも大丈夫!

さっきも言った様に、ジムのプールは運動不足解消やダイエット目的で使ってる人が多い。だから、あんまり泳ぐのが得意じゃない人もいるし、泳ぐのが遅い人もいる。

その一方で、泳ぐのが速い人もいるけど。。。

 

  • ジムは泳ぐのが得意じゃなくても大丈夫。
  • 疲れたらプールで足をついて休んで良い。
  • 全員がメッチャ泳げる訳じゃない。

 

ジムのプールにルールなんて特にないし、マナーをわきまえていれば問題ない。まぁ、水泳キャップを被らないといけないとか、プールのレーンによって泳ぎのランクが分かれてるってルールはあるけど。

別に、泳げない人がジムのプール使っちゃダメってルールはない。

泳ぎが得意じゃない人だってジムのプールには沢山いるし、初めてジムのプールを使うって人もいる。てか、泳ぐのが得意じゃないからジムのプールで練習したいって人もいるし。

 

たとえ泳ぐのがあんまり得意じゃなくても、ジムのプールは使って大丈夫だよ。初めてジムのプールへ行くときは緊張するけど、何も気にしないで大丈夫。

 

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疲れたら足ついて良い

初めてジムのプールを使うときに1番気になるのが、足をついて休んで良いかどうかってこと。

泳ぐのがあんまり得意じゃないと、どうしても泳いでる途中で足をついて休憩する。あとは、初めての頃って上手く息継ぎが出来ないから、1度足をついて息を吸ってから泳ぎ直すって人もいる。

 

こうやってプール内で足をつくときだけど、他の人が泳いでると足をつきずらいじゃん?

ジムのプール内で足をついてると、後ろから泳いでくる人の邪魔になるし。後ろからメッチャ速く泳いでくる人がいると、それにプレッシャーかけられて自分も速く泳がないと駄目だし、そこで足をついて休憩とか難しい。

だけど、無理をせずにジムのプールでは足をついて良い。初めてだったら、疲れたり息継ぎをするとき、無理せずに足をついて良い。後ろから泳いでくる人のことなんて関係なしに、足をついて休憩して良いんだよ。

ただし、レーンのど真ん中で突っ立てるのは禁止。レーンのど真ん中で突っ立ってたら、それこそ後ろから泳いでくる人の邪魔になる。

 

初めてだし、別にジムのプールで足ついて休むのは良いんだけど、他の人の邪魔にはならない様にしよう。足をついたら、出来るだけレーンの端に寄ること。そうすれば、後ろから泳いでくる人の邪魔にもならない。

だから、初めてジムのプールへ行くにしても何の問題もない。

 

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長時間休むならプールサイドで

ジムのプールで泳いで、疲れたから足をついてプール内で休むってのは良い。良いんだけど、もし長時間休むんだったら、1度プールから上がってプールサイドで休もう

プールで足ついて休むのは悪いことじゃないし、端によれば邪魔にならないんだけど・・・

だからといっていつまでもプールの中で突っ立ってられると、それは邪魔に思えてくる。「泳がないんだったら上がれよ」って思われる。

 

まぁ、ジムのプールだけに限った話じゃないよね? ダーツBarでさ、ダーツしない癖にダーツ台の前で飲み物飲んでたら邪魔じゃん? ボーリンク場で、投げないで友達とずっと話してる人がいたら、ぶっちゃけ変わって欲しいじゃん?

ジムのプールもこれと同じで、とりあえず休憩して泳がないんだったら、プールから1度上がろう。休むのは自由だし、またいつでもプールに入れるんだから、数分でも休憩するならジムのプールからは上がろう。

数秒休憩するとか、息継ぎするために1度足をつくってのは良いんだけどね。

 

特に、初めてジムのプールで泳ぐなら体力的にもキツイだろうし、定期的にプールから上がって休憩した方が良い。

自分では意外と気が付かないんだけど、少しだけ足ついて休憩してるつもりが、実は数分間も足ついて休憩してるって場合がある。

 

皆が泳げる訳じゃない

初めてジムのプールに行くときって、自分だけ泳ぐのが遅いんじゃないかって不安に思うけど。泳ぐの遅い人なんてジムのプールに沢山いる。体力がないから何度も足をついて休憩してる人だっている。

別にさ、皆が皆メッチャ速く泳げる訳じゃないし。足をつかずに何キロも泳いでる人だっているけど、そうじゃない人もいる。

ジムのプールは、あくまで運動不足解消やダイエット目的で泳いでる人が多いってことを忘れちゃいけない。ガチでトレーニングしてる人やバリバリ泳ぎまくってる人なんて少ないから。

もちろん、そういうガチな人もジムのプールにはいるけど。そういう人は上級者のレーンで泳いでるから、初めてジムのプール行く人には関係ない話。

初めてでもあんまり気負わずにジムのプールは使って良いんだよ。

 

ちなみに、ジムのプールで泳ぐと塩素が体に悪いとか、髪の毛が塩素で痛むって言う人もいるんだけど。。。

実際、ジムのプールは体に害がないし、髪の毛が傷まない方法もあるから、それに関しては下の記事をチェックしてみて。

⇒⇒プールの塩素って害あるの?【驚愕】飲んでも問題ないという事実!

⇒⇒プールで髪は痛む?これはウソだと発覚!塩素濃度は僅か1.0mg以下!

 

まとめ

確かに、ジムのプールへ初めて行くときって緊張する。ジムでのルールが分からないし、初めての癖に堂々と泳いでて良いのかなって不安にもなる。疲れたときに足ついて休んでも迷惑にならないか考えたりもする。

結果、泳ぐのがあんまり得意じゃなくてもジムのプールを使って良いのかどうかって迷うけど。。。

ジムは泳ぐのが得意じゃなくても大丈夫。

疲れたらプールで足をついて休んで良い

全員がメッチャ泳げる訳じゃない。

 

人って、何事も初めてやることは不安だし悩んだりするもの。だけど、ジムのプールなんて公共の場と同じなんだし、マナーを守ってれば問題ない

別に、あなたが泳ぐの得意かどうかって関係ないから。初めての人なんて泳ぐの遅いし足つきまくってるし。「泳ぐのが得意じゃないからジムのプール使っちゃ駄目かな?」こんなことは考えなくて大丈夫だよ。

 


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