部活サボるのは悪いこと?複雑な感情をスッと解消し気持よく休む方法

部活ってさ、最初は楽しいけど、ある日当然つまらなくなったりするよね?

何だか今日は部活出るの面倒臭いな~って思うことある。

「今日は部活サボる気分だな~」ってときは誰しも1度はあるもの。

 

実際、部活って週5であるし、休みたい気分のときだってあるじゃん?

そりゃ、週5以上で部活してれば、1回くらいは部活が面倒臭くて休むときだってある。

 

だけど部活をサボるのって何だか悪いなって考える学生もいる。

本当は出ないといけない部活をあえて休み、他の皆が頑張って部活してる中で自分だけサボりで休むのに気が引ける。

さらに部活いざサボったとしても、「明日の部活へはどんな顔して出たらいいんだろう…」と悩む学生もいる。

こんな風に、部活をサボってもサボらなくても、モヤモヤしている学生って意外と多いんだよね(汗)

 

でもさ、部活を休むことってそんなに悪いことなのかな?

確かに、部活って本来は出るものだし、サボりで休むって駄目かもしれないけどさ。

サボるかどうかでそんなに悩むことかな。

だけど気にする学生は悩んじゃう。

たかが部活を休むくらいでも、罪悪感にさいなまれて悩んでいる学生はいる。

 

今回は、そんな学生のあなたへ

【部活をサボるのはそんなに悪いことなのか?】

これについてまとめてみた。

 

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部活をサボることは悪くない!

部活って、入ってるのが当然ってところがあるじゃん?

部活は多くの人が入ってるし、部活に出て活動してるもの。

だからこそ、たとえ好きな部活がなくても、何かしらの部活に入らないといけない学校もある。

 

そして結局は好きでもない部活やってるから、ある日突然、部活を休みたい気分になる。

しかし部活をサボることにも気が引ける。

じゃあ部活をサボるのはそんなに悪いことかっていうと、特に問題ないし休めるだけ休んでいい。

 

  • 好きでもない部活なら定期的にサボるのは当たり前
  • サボる人のことなんて誰も気にしてない
  • 部活なんてしょせんはお遊び。将来の役には立たない

部活をサボる行為に悪気を感じるのって、精神的な話だよね?

だから部活をサボって楽しい学生生活を送るには、あなたの考え方を変えるしかない。

部活をサボって休むことくらい何てこはないって考え方ができないと駄目。

 

そもそも部活を休んだあなたのことなんて、たいして気にしないし。

友達が部活を休むってなっても、特に何とも思わないよ。

サボる人よりも自分の方が上手くなるし、レギュラー争いのライバルが減って好都合だし。

部活をサボるあなたに文句を言う人がいたら、それは「俺もサボりたい!お前だけズルい!」という妬みの表れ。

サボりたいけどサボる度胸がないし自分だけ部活出て苦労してるのが納得いかず、サボる人に文句を言っているだけ。

だから文句を言う人がいたら、基本的に無視して構わない。

関連エッセイ:部活の人間関係【めんどくさい!】1番単純かつ平和的に解消する裏技まとめ!

関連エッセイ:部活の先輩うざい!嫌いなアイツを黙らす簡単な方法!これで立場逆転

 

まずは、あなたの考え方を変えること。

部活をサボって休むことに対して、重く考えすぎないこと。

そんなどうでも良いことで思い悩む必要もない。

 

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おもしろくない部活ならサボるのは当然

そもそもの大前提として。

部活って入ってないと駄目な学校もある。

だからこそ、好きでもない部活であろうと、何かしらの部活に入ってないといけない。

 

でもさ、好きでもない部活に入ってたら、たまにサボりたくなって休むのって普通のことだよ。

おもしろくない部活ならサボるでしょ。

たまにサボって部活を休むどころか、半分以上サボって休むって学生もいる。

まぁ、ここら辺は学校の風潮にもよるけどさ。

 

好きでもない部活であれば、休むのは当然。

好きでもない部活を週5以上でやってたら、休む気分の日もある。

だから、部活をサボるのが悪いかどうか考える必要はない。

 

結局さ、あなたが本当に心の底から好きなことなら、サボったり休むって考えすら浮かんでこない。

あなたがSNSメッチャ大好きだとして、「SNSチェックするのめんどくさいな~」なんて思う日ないでしょ?

それってSNS見てるのが楽しいしおもしろいから。

誰かに強要されてるわけでもないのに続けているのは、単に好きだから。

 

要するに、部活だって心の底から好きって学生は、部活を休むって考えすら出てこない。

逆に言うと、好きでもない部活をやってるんだから、部活を休むって考えてしまうのは当然。

それに悪気を感じる必要はない。

 

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むしろ、好きじゃない部活なんて休むで良いと思うよ。

部活なんて休んで、もっと好きなことをするべき。

好きなことへ必死に取り組んで、それをどんどん突き詰めていく方が、将来的には優秀な人間になるよ。

 

ゲームがメッチャ好きでゲームを突き詰めた人って、プロゲーマーでも動画配信者としても食べていけてるし。

バカなことをするのが大好きな人や有名人に近づきたい人は、それを突き詰めてYouTuberになってるし。

調べるのが好きな人は学校の授業なんて無視して勝手に勉強し、将来は研究者として生活するし教授になる。

 

要は、別に好きでもないことならやらなくて良いってこと。

部活があんまり好きじゃないなら、そんな部活はサボるのが当然。

それを悪いと感じる必要はない。

他に、もっとあなたが興味のあることをした方が将来的には有望。

人間だもん、好きじゃないことは続かないしサボるよ。

関連エッセイ:部活が辛い!行きたくない!100%辞めることが出来る正当な理由はこれだ!!

おすすめエッセイ:部活を辞めると後悔するのか徹底解説!最高の学生生活を送る方法!

 

部活があんまり好きじゃないなら、部活以外であなたが楽しいと思うことをすれば良い。

それは何だって良い。ゲームでも良い、オシャレでも良い、友達とひたすら遊ぶでも良い。

そして、こういうことをして、また飽きたら違うことをすれば良い。

何か新しいことをして、その新しいことが半年で飽きたり嫌いになったら、また別の新しいことをしなさい。

次々に、あなたがやりたいこと興味のあることをしなさい。

 

これを繰り返してる内に、本当に心の底から大好きと思えることに出会える。

そして、それは将来の職業に繋がるから。

そう思えるものにさえ出会えれば、サボって休むなんて考えすら浮かばないから。

そう思えるほど楽しいものに出会える人ってメッチャ幸せだよ。

関連エッセイ:部活には入るべきか?つまらない学生生活を送らない方法!

 

自分が好きなことを仕事にできている大人なんてほとんどいないし、大人や教師は「部活をやり抜く忍耐力も必要」と言う。

だけど嫌いなことをやり抜く忍耐力は必要ない。つらくても頑張りたいと思えることを探す方が大切。

その方が上手くいくし、たとえつらい思いをしても頑張れるし、つらい状況すら楽しめるから。

ゲームが好きな人って、どれだけ強いボスが出て来てもその状況を楽しむよね? それと同じこと。

それに世の大人たちは好きなことを仕事にできていないわけだし、好きなことを仕事にできていない人って、人生で間違った選択を積み重ねてきた結果だと思わない?

ハッキリと厳しいことを言うと、「好きでもないことに時間を使い、本当に自分が好きなことを探す努力」これを若い頃からやっていないから、世の大人たちは好きでもない仕事でしか働けないんですよ。

関連エッセイ:部活を辞めるのは逃げ?教師の言うことは無視した方が良い理由!

関連エッセイ:部活を辞めたい!顧問が嫌い!そんなときに使える3つの秘策!

 

だから、好きでもないことは辞めて良い。

部活が大して好きじゃないならサボるのだって普通だし、それを負い目に感じる必要はない。

好きでもないことはどんどん止めて、代わりに興味のあることをどんどんすればいい。

それを繰り返して好きなことに出会えたら、つらいことや嫌いなことがあっても好きだから頑張れる。

 

好きなじゃないことしてるから休むたいって考えが浮かんでくるし、サボるにしても罪悪感を抱くんだよ。

自分に正直に、きっぱりと、部活は大して好きじゃないからサボるって開き直って良い。

部活をサボるのが悪いことかどうかなんて考える必要はない。

 

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部活をサボる人間なんて誰も気にしてない

ぶっちゃけ、部活なんてサボる人はサボるで良い。

サボりたい人は勝手にサボれって感じ。

 

マジで部活やってる人からすると、あなたが部活を休むならライバルが減って好都合。

マジで部活やってる人は上手くなりたいし、レギュラーにだってなりたい。

だから、勝手に部活を休んでくれてライバルが減ってくれるなら好都合なんだよ。

 

あなたが部活を休むことで、あなたの実力は1日分落ちるよね?

1日でも部活を休むと、その日に部活出ていた人はあなたより上達する。

そしたら、あなたより上手くなれるしレギュラーを勝ち取れる可能性だって増える。

 

だから、誰かが部活を休むとかどうでも良い。

その人が部活を休む分、他の人が活躍できるチャンスが増えるってだけ。

部活を休んだあなたの実力が、他の人よりも1日分負けるってだけ。

 

これが本気で部活をやってる人の考え方。

ぶっちゃけ、部活を休んでくれてありがとうって感じ。

だって、その人がいない分、試合に沢山出れるし練習するスペースだって広くなる。

 

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私は高校時代にサッカー部だったけど、練習試合の日にチームメイトが休むってなったらメッチャ嬉しかったけどね。

そのチームメイトが休む分、私は試合に出れる回数が増えるし、もしかしたらレギュラー組の試合に出られるかもしれないから。

 

結局、部活をサボる人は勝手にサボるで良い。

むしろ同じ部活の人間からしたらラッキー。

これが、マジで部活をやってる人の考え方。

 

あなたが部活を休むことで罪悪感を抱くなんて、お門違いも良いところ。

別に、あなたが部活をサボったことなんて、部活を本気でやってる人間なら誰も気にしてない。

サボった人を気にしている部活仲間がいるとしたら、それは「俺もサボりたいのにお前だけズルい!」という妬みの表れ。

その部活仲間も部活が本気で好きなわけじゃないし、そういう学生しかいないなら部活のレベルがもともと低い証拠。

なおさらサボっても問題ない。

関連エッセイ:部活の人間関係がつらい。でも部活は辞めれない(泣)この状況を打開する秘策!

関連エッセイ:部活でいじめられる!そんなとき使える3つの改善策!

 

それにさ、マジで部活やってる人は、部活をサボることに負い目や悪気なんて感じない。

悪気よりも悔しいって気持ちが先行する。

体調が悪くて練習に参加できないこと、部活を休むことに情けなさと悔しさが出てしまう。

部活を休むことで申し訳ないとか、罪悪感なんて抱かないから。

 

プロのアスリートもそうだよね?

怪我で練習できないことに対して、悔しいって気持ちが出る。

練習に参加できなくてチームメイトに申し訳ないって気持ちは抱かないから。

それよりも、レギュラーを取られるかもしれない危機感と焦りが先行する。

 

しょせん部活を休むことで罪悪感を抱く程度なら、それってお遊び程度の感覚で部活をやってるってこと。

部活の仲間だって別にマジで部活やってるわけじゃないし、部活をサボるくらい何てことはない。

 

だけど、別にこれが悪いって訳じゃないのよ。

もともと部活が大して好きじゃないなら、無理に部活をしていても仕方がない。

そんな部活よりも、もっと他の好きなことに時間を使った方が良い。

 

ただ、部活を休むことで罪悪感を抱くのは違うよって話。

部活を休むことで罪悪感を抱いてしまうようなら、それって別にマジで部活やってないって証拠。

だから、部活を休むことに罪悪感なんて抱かなくて良いし悪気を感じる必要のない。部活が好きじゃないんだから他のことをした方が良い。

 

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学校として部活に所属していないと駄目ってなら、幽霊部員になったって良い。

もともと好きじゃない部活なら、定期的にサボって休むで良い。

だけど、それに対して罪悪感を抱くのはお門違い。

 

もし、部活を辞めたり幽霊部員になると、部活の友達とギクシャクするかもしれないって悩んでいるなら、こちら『部活を辞めると友達とギクシャクする?関係を悪化させないたった1つの秘策!』を参考にしてみて。

関連エッセイ:部活を休むとき嘘とバレやすい理由3つ!安全にサボれる秘策も公開!

 

部活なんてお遊び感覚でいい

大前提として、部活なんてお遊び。

部活で全国大会に出るくらいの実力があるなら、それは将来の仕事にも繋がるし遊びとは言えない。

 

でも、強くもない学校の部活なんて、それはただのお遊びだよ

その部活を続けたところで、将来の仕事へ繋がることもないし。

ハッキリ言って、部活なんて将来の役になんて立たないから。

 

もちろん、先生達や親は教育者として綺麗事を言うよ

 

  • 部活をすることで忍耐力がつく
  • 皆で頑張って部活をすることが重要
  • この頑張りは将来どこかで役に立つ

先生はこういった綺麗事を並べる。

 

だけど、現実社会において部活での経験が役に立つことはない。

ましてや、強くもない部活をやっていて将来の役には絶対に立たない。

部活で友達ができるか、大人になっとき部活でやっていた競技を趣味にできるくらい。

 

だから、どんな綺麗事を並べても、部活なんてのはお遊びなんだよ。

そのお遊びを休んだところで、別に大したことはない。

お遊びという名の部活を休むとしても、それに悪気を感じる必要は一切ない。

 

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部活を休むことで罪悪感にさいなまれるなんて、時間の無駄でしかない。

全国大会に出場するレベルの部活をマジでやってない時点で、それはもうお遊びだし。

 

それでも部活で唯一得られるものとしては、部活の友達。

部活の友達に関しては、大学生や大人になっても繋がりを持ち続けるくらい気の合う友達ができる可能性はある。

それ以外に関しては、部活をやる意味ってないに等しい。

関連エッセイ:部活でおすすめって何?楽で初心者可でモテる最強の部活を紹介!

 

ちなみに、部活では友達が得られるって言ったけど、部活でハブられたりイジメられたりしたら、部活の友達なんて縁を切って良いからね。

しょせんは部活が一緒だったってだけの友達だし、無理に部活の友達と付き合う必要もない。

もし、部活の友達との関係が上手くいってなくて悩んでたら、下の記事を読んでみて。

部活の友達が怖い!イジメ・ハブらてるときの対処法!まずは◯◯しなさい!

 

部活をサボって悪気を感じるなら2度と休まない方がいい

部活なんてお遊びだし、好きでもない部活なら休むのは当然。

休むことに対してい罪悪感を抱く必要なんてない。

てか、部活が好きじゃないなら定期的に休むのだって当たり前だし、本当に部活が嫌いなら幽霊部員になったって良い。

 

だけど、それでも部活を休むことに罪悪感を抱いたり、好きでもない部活を続けるっていうなら、部活は2度休まない方が良い。

部活を休むと毎回のように罪悪感を抱くなら、もう2度部活を休んじゃ駄目!

 

結局さ、部活をサボりたい日に部活を休む、その後で後悔するってなら部活休むなよって話。

目の前の【部活休みたい】って欲求を優先したところで、後で【部活休んで後悔】って罪悪感を抱くなら、もともと部活休むなよって話でしょ?

 

もちろん、「そうは分かっていても部活を休んでしまう」こんな風に悩んでる学生もいる。

だけど、これは後で後悔するって分かってるのに、目の前にある【部活休みたい】って欲求を優先してる訳だよね?

それって、部活休んで悪気を感じるって話じゃなく、人して意思が弱いし自分の決めた選択を後悔するタイプでもあり自分自身に責任が持てない人

 

目の前の欲求を我慢して耐えるってことは、人としてできないとヤバイよ。

後で罪悪感にさいなまれて後悔するって分かってるなら、部活を休みたいって思っても絶対に部活を休むのは駄目。

そこは我慢できないといけない部分。

 

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もちろん、部活を休むことなんて大したことないし、罪悪感にさいなまれる必要なんてないんだよ。

仕方なく学校の方針として部活に入っていないと駄目ってなら、別に部活なんてマジでやってないし定期的に部活をサボるのだって悪いことじゃない。

代わりに好きなことを見つける方が良い。

 

だけど、こういう風に割り切って考えることが無理なんだったら、部活をサボるのはおすすめできない。

部活を休むたびに悪気を感じるなら、もう2度と部活を休まないこと。

部活を休みたいって思っても、結局は部活を休むと後悔するから。

だったら、最初から部活を休まない方が精神的に楽だし生活も安定する。

 

ちなみに、部活の練習がきついってなら、部活のきつい練習に耐える方法もまとめたから読んでみて。

部活のきつい練習に耐える方法3つ!簡単につらさが減り毎日が楽に!

 

 

まとめ:部活をサボるのは当たり前!

部活をサボりたい気分ってあるよね。

私も、中学生の頃は部活なんて好きじゃなかったし、常に部活を休みたかった。

だから、テスト期間中の部活停止期間は嬉しかったよね(笑)

テスト期間中だからメチャクチャ勉強してたけど、それでも部活してるよりかはマシだった。

それくらい、私は中学時代って部活嫌いだった。

 

まぁ、高校生になってからマジで部活やったんだけどね。

高校生になってからの部活は超本気だった。

 

でもさ、大概の部活って、学校のルールとして部活に所属してないと駄目だから部活やってるだけじゃん?

だったら、部活サボるくらい悪いことでも何でもない。

 

  • 好きでもない部活なら定期的にサボるのは当たり前
  • サボったあなたのことなんて誰も気にしてない
  • 部活なんてしょせんはお遊び。将来の役に立たない

部活を休むことで罪悪感を抱くのは、完全にあなたの考え方の問題。

あなたの考え方さえ変われば、部活を休むとしても悪気なんて感じないし堂々と部活をサボれる。

 

だけど、部活を休むことに対する考え方を変えることができず、部活をサボるたびに罪悪感を抱くなら、それはもう部活を休むなって話。

そんなに真面目なんだったら、悩むより部活に出た方が早い。

たとえ部活を休みたくても、我慢して部活に出ること。

だけど最後に1つだけ言いたい。

「何かに時間を使うというのは、他の大切なことへ使えた時間を犠牲にし成り立っている」ということです。

世の中の大人や教師は、一体に何に時間を使いどの時間を犠牲にした結果、特に好きでもない仕事をしているのでしょうね?

あなたから見て、「世の大人たちは正しく時間を使ってきた末路」と思えますか? その答えを自問自答してみてはどうでしょう。

 

まぁ、私だったら迷わず部活を休むけどね~

全国大会に出場してない部活なんてお遊びだし、そんな部活ならサボるのは当然。

悪気を感じるだけ時間の無駄だしアホらしいよ。 

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